读音：dài zi shòu shēn fǎ。
含义：通过系紧腰带来减肥，比喻节约开支以达到节约的目的。
解释：带子瘦身法是一个比喻，源于人们通过系紧腰带来减肥的行为。这个成语的含义是指通过节约开支来达到节约的目的。就像系紧腰带可以使人的腰围变窄一样，通过减少开支可以达到节约的目的。
带子瘦身法常常用于形容个人或组织在经济困难时采取的节约措施，也可以用于形容国家或社会在经济紧缩时采取的节约政策。
带子瘦身法的结构是“带子（belt）+瘦身（lose weight）+法（method）”。
可以通过将“带子瘦身法”与减肥和节约开支联系起来来记忆这个成语。可以想象一个人在吃饭的时候系紧腰带，以此来减少自己的食量，达到减肥的目的。同时，也可以想象通过节约开支来达到节约的目的。
带子瘦身法是一个比喻，可以通过学习其他类似的成语来扩大词汇量和理解能力。一些类似的成语包括“削足适履”、“量入为出”等。
1. 在经济不景气的时候，我们必须采取带子瘦身法，节约每一分钱。2. 公司面临着资金短缺的问题，必须通过带子瘦身法来降低开支。3. 在家庭经济紧张的情况下，我们可以通过带子瘦身法来减少不必要的开支。