读音：pá lóu zú。
含义：指那些喜欢爬楼梯、走楼梯的人群，特指没有乘坐电梯的人。
解释：爬楼族是由“爬楼”和“族”两个词组成的成语。其中，“爬楼”指的是通过走楼梯来上楼的行为，而“族”表示一群人的集合。因此，“爬楼族”一词形象地描述了那些不乘坐电梯而选择走楼梯的人群。
这个成语通常用来形容那些喜欢运动、健康意识强的人，也可以用来形容那些因为各种原因无法使用电梯而只能走楼梯的人。此外，也可以用来比喻那些不走捷径、勤奋努力的人。
动词+名词+名词。
可以通过与爬楼梯相关的形象进行联想，例如想象自己是一个勇敢的爬山者，攀登着陡峭的山峰，这样可以帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步了解中国的传统文化中与健康、运动相关的成语，例如“步步高升”、“风雨同舟”等。
1. 他是一个真正的爬楼族，每天都会选择走楼梯上班。2. 这个楼梯很高，只有爬楼族才会选择走这么多层。