读音：wō niú zú。
含义：指生活节奏缓慢、追求安逸、不愿奋斗的一群人。
解释：蜗牛族是指那些生活态度消极，追求安逸舒适，不愿意为了梦想或目标而努力奋斗的人群。他们过着缓慢的生活节奏，不愿意面对挑战和困难，总是选择安逸的方式度过每一天。
这个成语可以用来形容那些不积极进取、懒散消极的人群。在工作场所，可以用来批评那些不愿意努力工作、只求安逸的同事。在教育场景中，可以用来形容那些不愿意学习、不思进取的学生。
蜗牛族是一个由两个词语组成的成语，蜗牛表示生活节奏缓慢，族表示一群人。
可以通过想象一群蜗牛在慢慢爬行的画面来记忆这个成语。蜗牛的缓慢移动象征着蜗牛族的生活节奏缓慢。
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1. 他们整天只知道玩游戏，真是一群蜗牛族。2. 这个公司的员工大多是蜗牛族，没有进取心。3. 我不想过蜗牛族的生活，我要追求更好的未来。