读音：wú bèi jǐng fāng。
含义：指没有后顾之忧，没有来自外界的压力和困扰，心境自在无拘束。
解释：无背景焦虑是一个由四个汉字组成的成语。其中，“无”表示没有，没有什么；“背景”指的是来自外界的压力和困扰；“焦虑”表示内心的不安和担忧。整个成语的意思是没有来自外界的压力和困扰，心境自在无拘束。
无背景焦虑常用于形容一个人的内心非常平静，没有任何烦恼和困扰的状态。它可以用来形容一个人在工作、学习或生活中没有额外的压力，可以全身心地投入其中，从而取得更好的表现。
无背景焦虑是一个由四个汉字组成的成语，没有特定的结构。
可以通过将这个成语与自己的日常生活联系起来来帮助记忆。想象自己身处一个安静、宁静的环境中，没有任何压力和困扰，心境自在无拘束。
如果你对中国成语感兴趣，可以继续学习其他与情绪、心理状态相关的成语，如“心旷神怡”、“无忧无虑”等。
1. 他一直过着无背景焦虑的生活，因为他对自己的选择非常自信。2. 在这个宁静的小村庄里，人们过着无背景焦虑的生活，远离了城市的喧嚣和压力。