游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。下面是小编为大家整理的小学三年级游泳作文大全6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

小学三年级游泳作文大全1

夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要带我去鲅鱼圈，所以我要学游泳，但我怎么学也学不会。当我打算放弃的时候，教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。

过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。

接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

小学三年级游泳作文大全2

别看我年纪小，我的本领可不少!比如下围棋，打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。

记得一天晚上，我在电视中看见孙杨在比赛，当看到他在泳池里像鱼一样迅捷，我好羡慕，就跟妈妈说：“我要会游泳就好了。”没想到，第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋，心想：游泳好不好玩?老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张：我会不会被淹着?会不会被同学笑话?怀着兴奋和紧张，我来到了游泳馆。

我换好泳装，准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤，真不好意思，好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚，不想被别人看见，可到了游泳池旁看到大家都一样，我的胆子便大了起来，不时地与小伙伴交流着。

“嘟”的一声哨响，只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身，并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作，把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水，双手一伸往后划，双脚一蹬，转眼就游出了几米。

轮到我练习了。我深吸了一口气，小心翼翼地把身体浸到水里，双手往前伸、往后划，双脚往后蹬，就这样接连练了几次。要换气了，我猛地往上一划，由于用力太大，我做了个“后空翻”。我慌了，气还没来得及换，就喝了一口水，接着脚没站住滑倒了，顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧，教练幽默地对我说：“怎么样，我们这里特产的‘饮料’好喝吧?多喝几次，你就会游泳了。”听了他的话，我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下，我一次次下到水中，反复练习。渐渐地，我觉得我找到孙杨的感觉了。

通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!

小学三年级游泳作文大全3

炎热的夏天到了，在夏天里人们都会觉得整个世界热得像个大火炉，所以人们就特别想去游泳，我也不例外要去游泳了。

今天我就和爸爸去广西大学游泳了，一来到游泳池就无比欢喜，因为游泳池的水就像漓江水一样平静，水是淡蓝淡蓝的从岸上看池水清澈见底，池底的地砖一览无余。

一阵清凉向我扑来，我迫不及待地脱下凉鞋，同时对爸爸说：“爸爸帮我把鞋子放好。”说完就戴上游泳镜，“扑通”一声跳到游泳池里来个鲤鱼翻身，再来个往下沉水，然后呼拉把头露出水面，双手把脸上的水抹去，不由自主地说：“真是够爽的，凉得清清爽爽。”由于很久没有游泳，还是自己先练去年游过的泳姿，爸爸下水后说：“你还是练习在水里坐下吧，因为你这招是最差的。”我听了好，好，好，我练我练。说完就开始练习了。我看着水底憋了一口气用力往下一沉，我沉到了水底心里暗暗高兴，谁知道正在我偷偷高兴的时候，突然有一股拉力把我往上拉，我又用力往下一沉，还是被往上拉，我想这大概是平时妈妈说的浮力吧。我很不服气又试了几次，可是还是和前面的情况一摸一样。我见老是这种状况，心里又急又燥就用尽全力向下一沉，这一次还是没能沉到池底，我转身问爸爸，爸爸说：“你沉下去时用手不断的往上打就可以了。”于是我就按爸爸的方法去做，这一次我真的坐到池底了，心想还是姜老的辣，我老爸真有经验。哎呀，我撑不住了赶紧把头露出水面，我哈哈大笑：“老爸我成功了，我真的能坐到池底呢。”老爸笑眯眯的看着我：“多练几次，练熟了就可以练其它泳姿。”“好的”我爽快地应着。我又继续练了几次，每一次都能沉到池底坐，原来我以为我学不会这一招，我的坚持加上爸爸的提点，我还是学会了这一招，看来“坚持就是胜利”这一句话没错。嘀嘀、嘀嘀、巡逻员吹哨子了，时间到了，我匆匆忙忙地往身上撩拨着水恋恋不舍的上了岸。

今天是我今年夏天的第一次游泳，虽说是第一次有些生疏，但心里的那份愉悦无法比拟。

小学三年级游泳作文大全4

妈妈从小就对我说做事不能半途而废，一定要做到底。可我还小，那时根本就不理解这句话的含义。到我稍大一点后才真正领悟到这句话它所蕴含的力量。

上一年级之前的假期，妈妈让我去体育学校学游泳，我就爽快地答应了，根本不知道后面的结果。开始学可我因为害怕而不敢下水，谁知我被教练大力的推下水。我在死死的挣扎着，接着教练把我的头一把摁下水，我的心里冰凉凉的，一来到游泳池心害怕得不得了。经常偷偷地哭，但又害怕被教练看见会罚我，每次哭都会咬着自己的手臂，不敢哭出声来。每到下课一回家，我的手臂就多了一个肿印，妈妈见我每天回家都要擦药，还那么恐惧游泳，怕影响我的心理，也没再让我挨过这十堂课，说之后再去其他地方学吧。

一年之后，妈妈鼓励我我再度去学习游泳，我心里想着一定要学好，可又有一点点害怕，因为在心里埋伏了不可擦拭的阴影。当妈妈送我进去之后，我看见有几个“逃兵”，我正想往回走，可又想起我答应过妈妈不能半途而废。因为我有之前学过的基础，竟然在这期的游泳班里算数一数二了，这也大大鼓舞了我。

功夫不负有心人，学完了第十堂课之后，我真的学会了游泳，同时也拿到了游泳资格证。我回家后向妈妈炫耀了那张金黄金黄的小证书，妈妈对我开心的笑了。

通过游泳，我领悟到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要坚持你肯下功夫去认真对待一件事情，没有翻不过的火焰山。我因为有了妈妈的鼓励，终于学会了游泳，现在的我更学会了几种不同的泳式。

小学三年级游泳作文大全5

闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳20__米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗?

小学三年级游泳作文大全6

小的时候在游泳池看到许多人像“鱼儿”一样，在水中自由的游来游去，让我这只旱鸭子很是羡慕那些会游泳的人，因此我一心一意的想要学会游泳，希望有一天我也能像他们一样，在水中遨游。

有几次，我们全家到游泳池消暑，我鼓起勇气放弃依赖已久的游泳圈，试着直接下水学游泳，但是当我要下水时，没有了游泳圈的依靠，我就不自觉的会害怕起来。有耐心的爸爸先教我如何在水中闭气，可是无论如何我都不敢将头埋入水中，还因此喝了好几口水，终究无法克服心理障碍，让我懊恼不已!经过几次的自学失败的挫折后，在小学二年级暑假时，我报名了游泳课，我坚决的告诉自己，我一定要学会游泳，所以在上课的前一天晚上，整个夜晚辗转难眠，想着如何克服“害怕水”， 想着想着就睡不着觉……

第二天，我还在懵懵糊糊、半睡半醒时，妈妈就把我从棉被里挖起来，出发前往游泳池上我的第一堂游泳课程。教导我的是一位很有经验的女教练，在做完暖身运动后，开始了我学游泳的辛苦的过程。像抱浮板学漂浮时，会觉得很恐怖，我紧抓着保命的浮板，心情始终没办法放松，就像快溺水的人，但手脚不听使唤，忘了抱浮板，又呛了几口水;像学韵律呼吸的时候，要在水面上先吸一口气，再下沉到水中将气吐出，吐气时慢慢上升至水面全部吐出。重复的动作持续做，三不五时会有不协调的时候，被水呛得咳嗽不停;像学仰式，要将身体仰卧在水中，非常没有安全感，感觉背后没有依靠，很害怕身体往 下沉，还有自由式换气时，也是让我克服很久才学会的。

在学游泳的过程中，我历经种种挫折后，现在的我已经可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了，也真正的徜徉在水中的悠游世界。我认为无论做任何一件事想要成功，首先要不怕挫折，记取失败的教训，找到对的方法，有规划的循序渐进，更重要的是不屈不挠的毅力，目标终能近在眼前，触手可得!