六年级学生面临着学习压力的增加和时间管理的挑战。为了帮助他们更好地应对这些困难，以下是一些建议和技巧：

1. 制定学习计划：学习计划可以帮助学生合理安排时间并提高学习效率。学生可以制定每日、每周或每月的学习计划，并根据计划来完成任务。

2. 做好时间管理：学生需要学会合理安排时间，避免拖延和浪费。可以使用时间表或提醒器来帮助自己及时完成任务，并将重要的任务优先处理。

3. 分段学习：连续学习时间过长容易导致疲劳和注意力不集中。因此，学生可以将学习任务分成若干段，每段时间集中精力完成一部分内容，然后休息一会儿，以保持学习的效果。

4. 做好笔记：学生在课堂上应认真听讲并做好笔记。笔记可以帮助学生记住重要知识点，同时也可以在复习时提供便利。

5. 多做练习：学生可以通过做习题、练习册等方式来巩固和应用所学知识。多做练习可以提高学生的理解力和记忆力，帮助他们更好地掌握学科知识。

6. 寻求帮助：当遇到困难或不理解的问题时，学生应勇于寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，或使用互联网资源寻找答案。

7. 锻炼身体：学习计划与锻炼身体相辅相成。适当的运动可以提高学生的身体素质和注意力，帮助他们更好地集中精力学习。

8. 合理安排休息时间：学习不是一直都紧张进行的，学生应该合理安排自己的休息时间。休息可以帮助学生缓解压力，保持良好的心态。

9. 培养好习惯：学生应培养良好的学习习惯，如按时上床睡觉、养成读书的兴趣等。良好的习惯有助于提高学习效果。

10. 积极参与课堂活动：充分利用课堂时间，积极参与讨论和提问。与同学互动、与老师互动可以帮助学生更好地理解和掌握知识。

以上是一些六年级上学技巧的建议和技巧，希望能对学生们在学习上有所帮助。同时，学生还应该根据自己的实际情况和需求，灵活调整和适应这些技巧，以取得更好的学习成果。