教学设计：心理与健康教育课程（一年级）

一、教学目标

通过本节课的学习，学生将能够：

1. 理解自己的情绪，如喜怒哀乐等，并学会正确表达自己的情感；

2. 认识常见的情绪变化，如快乐、愤怒、悲伤等，并了解它们对身心健康的影响；

3. 掌握一些简单的应对技巧，以有效调节自己的情绪；

4. 学会正确对待自己的身体，养成良好的卫生习惯。

二、教学内容

1. 情绪和情感：认识情绪的种类和表达方式。

2. 常见情绪的影响：了解快乐、愤怒、悲伤等情绪对身心健康的影响。

3. 情绪的调节和应对：介绍一些简单有效的调节情绪的方法和技巧。

4. 身体卫生：让学生认识到保持身体卫生的重要性，学会正确的洗手、刷牙和保持整洁等卫生习惯。

三、教学过程

1. 导入（5分钟）

教师可以通过一段音乐或儿童歌曲，引导学生表达自己此刻的情绪，并简单介绍情绪和情感的概念。

2. 情绪和情感（10分钟）

通过图片或故事的方式，引导学生认识不同的情绪表情，如笑、哭、生气等，并让他们说出这些情绪对应的感受和表达方式。

3. 常见情绪的影响（10分钟）

教师用简单的语言解释快乐、愤怒、悲伤等情绪对身心健康的影响，给出一些具体例子，让学生理解情绪对自己的影响。

4. 情绪的调节和应对（15分钟）

通过游戏或小组讨论的方式，介绍一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、找个人倾诉、做喜欢的事情等，并与学生一起实践。

5. 身体卫生（10分钟）

介绍保持身体卫生的重要性，如洗手、刷牙、保持整洁等，让学生了解这些习惯的好处，并给出简单的操作指导。

6. 小结（5分钟）

带领学生回顾本节课的内容，再次强调情绪的重要性和正确应对情绪的方法。

四、教学评估

1. 教师通过观察学生在游戏或课堂讨论中的参与程度和表达情绪的能力来评估学生的学习情况。

2. 教师可以准备一些与情绪和情感相关的问题，让学生进行简单的书面作答，以便检测他们对所学知识的理解。

3. 教师可以通过观察学生在日常生活中的卫生习惯的表现来评估他们对身体卫生知识的掌握程度。

五、教学延伸

为了提高学生的情绪和身体健康水平，学校可以提供一些更为系统的心理与健康教育课程，包括情绪管理、人际关系、饮食与营养等方面的内容。

六、教学资源

1. 课堂图片和故事书：用于引导学生认识情绪和情感。

2. 游戏和活动：通过互动和实践，帮助学生理解情绪调节和身体卫生的方法。

3. 视频和音频材料：用于增加课堂的趣味性和吸引学生的注意力。