教学目标：

1. 让学生掌握正确的写字姿势和书写习惯。

2. 培养学生正确的笔画顺序和书写速度。

3. 提高学生的字形美观和书写规范。

教学准备：

1. 一份包含基本笔画和汉字的练习册。

2. 笔和纸。

教学步骤：

步骤一：写字姿势和书写习惯的讲解（10分钟）

1. 引导学生坐姿端正，保持正确的写字姿势。

2. 介绍正确的握笔方式和握笔姿势。

3. 向学生强调写字时手、眼、脑的配合，保持良好的视线距离和写字节奏。

步骤二：基本笔画的练习（20分钟）

1. 向学生介绍常用的笔画，并依次进行示范。

2. 让学生跟随示范，练习基本笔画的顺序和书写方式。

步骤三：书写汉字的训练（30分钟）

1. 选择一些简单的汉字，例如“人”、“山”、“天”等，向学生进行讲解。

2. 对每个字进行笔画的分解和演示，帮助学生理解汉字的结构和组成。

3. 让学生用纸和笔模仿教师的示范，一遍一遍地书写汉字，随着练习的深入逐渐提高书写速度和字形美观度。

步骤四：评价和总结（10分钟）

1. 教师对学生的书写进行逐个检查，并对每个学生给予肯定和建议。

2. 对本节课的学习情况进行总结，与学生一起回顾本节课的重点和难点。

延伸活动：

1. 让学生自愿展示自己的作品，与同学分享自己的进步和心得。

2. 鼓励学生在日常生活中多进行写字训练，提高写字的能力和习惯。

教学反思：

1. 在教学过程中要注重示范和引导，让学生能够清晰地观察和模仿。

2. 需要重视学生的练习环节，让学生有足够的时间和机会进行反复练习。

3. 鼓励学生保持良好的写字习惯和规范，培养他们对字形美观的要求和追求。

4. 针对不同学生的写字能力和水平，进行个别化的指导和辅导，帮助他们取得进步。