婚龄化工作是指推动延后结婚年龄、促进适婚年龄上升的一项重要工作。人大代表在此方面提出的建议，主要包括了以下几个方面的内容：

一、教育宣传和指导

人大代表建议加大对青少年的性教育宣传和指导力度，通过学校、家庭、社区等多渠道，普及性知识，加强性教育。同时，提倡婚前咨询，为青年人提供婚前婚后的相关知识和技能培训，提高婚姻素质和适应能力。

二、就业创业支持

人大代表建议加大对青年就业创业的支持力度，鼓励他们通过自主创业实现人生价值。同时，加强职业培训，提高青年人的就业竞争力和职业发展能力，让他们有足够的经济基础和稳定的工作来源，从而推迟结婚的时间。

三、加强经济保障措施

人大代表建议完善社会保障制度，提高青年人的就业保障和社会福利待遇，增加住房保障政策，减轻青年人购房负担。此外，建议加大贷款支持、税收优惠等措施，帮助青年人解决婚前婚后的经济困难，从而推迟结婚的压力。

四、建立婚姻介绍服务机构

人大代表建议建立可靠、规范的婚姻介绍服务机构，提供专业的婚姻介绍和婚姻咨询服务，为青年人提供更多的结婚机会和婚恋指导。同时，要加强对婚姻中介机构的监管，遏制乱象，确保青年人能够选择真正适合自己的伴侣。

五、鼓励延后结婚的措施

人大代表建议加大延后结婚的政策扶持力度，推出适宜年龄结婚的奖励政策。比如，对于年龄在28岁以上的单身人士，给予购房、职业发展等方面的政策优惠，从而引导年轻人更加理性地看待结婚问题。

综上所述，人大代表提出的婚龄化工作建议主要包括加强性教育宣传和指导、推动就业创业、加强经济保障、建立婚姻介绍服务机构以及鼓励延后结婚的措施。这些建议旨在引导青年人理性看待婚姻，提高婚姻质量，推动社会婚龄上升，促进社会健康发展。