学生欺凌心得体会作文范例1：在欺凌中发现自己的力量

小时候，我是一个胆小怕事的孩子。每当遇到欺凌，我总是选择低头认输，想着自己的平凡，没有勇气去反抗。然而，经历了一次次的欺凌，我渐渐明白了一个道理：只有勇敢地面对欺凌，并坚守自己的内心，才能发现自己的力量。

记得有一次，我被一个同学不停地嘲笑和辱骂，我本能地想回以嘲讽和讥讽，但我重新调整了自己的情绪。我决定用一种冷静的方式来面对这个挑战，我告诉自己：“不要被欺凌者的无理行为所影响，保持冷静，我有能力解决这个问题。”于是，我停止了回击，用自信的微笑给予他们最好的回答。没想到，他们逐渐失去了兴趣，不再欺负我。

这次经历让我明白了一个道理，面对欺凌，自信和勇气是最强大的武器。如果我们把欺凌当成是考验我们内心力量的一种方式，即使遭受挫折，也能找到自己的力量。

现在想起那段经历，我依然能感受到内心的坚定。而且，我也学会了更多在欺凌面前保护自己的方法，比如及时向老师和家长反映，寻求他们的帮助，也可以借助朋友的力量。我相信，只要坚持自己的信念，用正确的方式面对欺凌，我们定能成长为一个更加强大、坚韧的人。

学生欺凌心得体会作文范例2：从欺凌中寻找真正的友谊

小时候，我曾历经了一段关于欺凌的艰难时光。在那段时间里，我遭到了同学的排挤和羞辱，心灵受到了巨大的伤害。然而，正是通过这段经历，我明白了什么是真正的友谊。

欺凌一开始，我感到无助和孤立，觉得周围没有一个人可以信任和依靠。但是，在我最困难的时候，有一个同学伸出了援手。她是我的朋友，她不仅在我遭受欺凌时站出来为我说话，还鼓励我勇敢地面对问题。这让我深深地感动，我明白了一个道理：真正的友谊不是建立在表面的交往之上，而是在困境中相互支持，共同渡过难关。

通过这段经历，我也学会了如何选择朋友。以前，我常常以外貌和世俗的标准来判断一个人是否值得交往。然而，欺凌的发生让我认识到外貌的变化很快，而真正的友谊却经得起时间和考验。所以，现在，我看重的是一个人的品质和为人处世的态度，而不是仅仅看他们的外表。

我想说的是，欺凌让我真正懂得了友谊的可贵和重要性。在我最困难的时候，有朋友伸出援手，给予我温暖和力量。今天，我依然牢记着这份恩情，并愿意为我的朋友们付出一切。因为，真正的友谊不是建立在利益之上，而是在共同成长和相互扶持的基础之上。

学生欺凌心得体会作文范例3：化悲痛为力量，用善良抵抗欺凌

在我读初中的时候，我曾经经历过一段非常痛苦的欺凌经历。那时候，我觉得自己的心灵受到了巨大的伤害，情绪也非常低落。但是，通过这段经历，我明白了用善良来抵抗欺凌的力量。

一开始，面对同学的欺凌，我觉得很难受，心里充满了愤怒和仇恨。我想用同样的方式来对待他们，但是，我意识到这样只会让事情变得更糟。于是，我尝试了一种全新的方式来对待这个问题，那就是用善良来回应欺凌者。

每当有人对我进行欺凌时，我尽量保持冷静，坚持做一个善良的人。我主动与他们沟通，试图了解他们内心的真实想法，并希望用自己的善良来感化他们。有时候，即使他们的攻击再狠毒，我也选择原谅他们，并告诉他们我不希望看到任何人受到伤害。

这种善良和宽容，并没有立刻改变他们的行为，但是逐渐地，他们逐渐意识到了自己错误的行为，并开始向我道歉。我被他们的改变所感动，也坚信了善良的力量。

从这个经历中，我明白了善良和宽容的力量是无穷的。面对欺凌，我们不应该盲目地进行报复，而是通过善良的行为来影响他人。正如老师常说的那样，世界需要善良的人。而且，一个人的善良可以感染其他人，让黑暗与欺凌离我们远去。