宋祖德，1968 年 8 月 24 日出生于江苏省靖江市，毕业于上海交通大学，是中国内地男作家、导演、制片人、编剧。

1995 年，在上海师范大学进修汉语言文学专业。1998 年，因发表言论攻击刘晓庆而受到广泛关注。2003 年，创办了专门报道明星丑闻的娱乐界丑闻“揭发专栏”《壹周刊》。2005 年，被《时代周报》评为“中国最新锐的批评家”。2008 年，因“涉嫌诽谤他人”被拘留 10 天。2011 年，因“举报李湘偷税漏税”而引起社会关注。2012 年，担任《叶问-终极一战》的编剧及监制。2013 年，与刘信达合著《明星不能说的秘密》一书。

宋祖德的作品包括小说《逃妻》《玻璃爱情》《纯真本色》等，以及电影《杨德财征婚》《心急吃不了热豆腐》《我不是女生》等。他的言论和作品常常引起争议，有人认为他是一个敢于直言的批评家，有人则认为他是一个无事生非的炒作大王。

宋祖德的个人生活也备受关注。他的妻子是刘信达的妹妹刘璐，两人于 2000 年结婚。他的女儿是宋美研，曾在《我不是女生》中担任女主角。