口才是一项能力,而能力一定是通过训练而成的,这就要求我们经常开口。那么我们怎么样才可以训练好自己的口才呢？下面小编给大家分享如何训练好我们的口才的内容，希望能够帮助大家!

如何训练好我们的口才

第一、敢于公众说话，超越自己

沟通，首先是面对自己，如果你跟自己都沟通不良，那么怎能奢谈和陌生人沟通呢?如何做?

1 ) 学会自我调节

2)平时多练习

3 ) 积累话题

第二、有目标的训练口才

如果有一天，神秘莫测的天意将把我的全部天赋和能力夺走，我会豪不犹豫地要求将嘴巴留下。

如何操作?

1)让发育变得准确 (含东西说话)

2)改变说话气短的毛病 (边爬山边背诵诗词训练肺活量，让声音更洪亮)

3) 改掉不雅说话的动作

第三、向演讲高手学习

很多人认为口才是天生的，口才对成功的重要性值得去深思。一个人要想提升自己口才能力，除了通过自己学习外，还需要向富有经验的人学习，达到活学活用的作用。

第四、抓住每次锻炼的机会

一个优秀的演说家不单单依靠天赋，而是贫贱，坚持学习，刻苦训练。古今中外，历史上的，优秀演说家都是依靠坚持训练，获得成功。其实我们可以通过听广播看电视，学习或者是跟亲戚朋友交流的过程当中我们可以把有趣的事向大家进行复述描述，慢慢的学会提升自己的表达能力，抓住每一次上台的机会。

第五、大胆去尝试，绝不放弃

一副好的口才，都是需要一段时间的历练。只要坚持不懈绝不放弃，就会练出很好的口才 。我们可以通过，讲故事的方式，每周讲两到三个自己的故事训练自己，一定不要放弃，坚持讲下去。

第六、学会大声说话

说话声音的大小暴露出你的底气，气场，气质，其实是等于告诉别人你的自信程度。所以要想让别人称赞你的语言很牛，首先得让别人听清你说的是什么?我们每一次说话都要铿锵有力，大方得体，放大声音，声音洪亮，所以，要说得打动人，首先要达到这样的程度。

第七、自己创造，锻炼口才的机会

说话是人的天赋，本能，但良好的谈吐要靠后天的训练。在生活当中，我们会发现有人滔滔不绝，有人沉默半天也说不上一句话。这就要求我们学会为自己创造话题，胃口才找个，锻炼的机会，我们可以就地取材，创造讲话机会，比如在朋友的宴会上，刚朋友在和另外一个朋友聊天时，我们可以恰当地走过去，笑着说，老朋友也不给我介绍一下，这是哪位?如此一来，朋友便回答，寒暄握手后我们自然也就融入话题当中。比如我们第一次见面时，我们可以主动地问您是哪里人?或者主动地搭讪，我想问你一个问题，等等，引出话题然后进行交流沟通，在生活当中这些都是给自己创造说话的机会。

训练口才的方法

速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

背诵法

我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

角色扮演法

角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢?讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀!听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

怎么锻炼你的口才

我们常常会走入这样的一个误区：老板喜欢少说话多做事的员工，所以我只要做好自己的事情就够了，至于说的能力就没有必要下工夫去培养了。其实这样的想法是错误的，如果你做好了一件事，总得向老板汇报吧?你在向老板汇报的时候是不是要说?这时候，你的口才就派上用场了，如果你的口才好，老板在听你汇报的时候会肯定你的能力，即使事情稍微做差了一些也能够得到老板的原谅;如果你的口才不好，说话吞吞吐吐、结结巴巴，一件好事也会在你的嘴里黯然失色，你说冤不冤?不仅仅是在这方面，在我们的工作、学习以及生活中，在你和客户谈判的时候，在你进行毕业论文答辩的时候，在你和卖主讨价还价的时候，哪一样离得开“口才”呢?口才的作用无处不在，尤其是从事商务的人士，往往口才决定你的人生。

口才反映一个人的思维，反映一个人的学识，反映一个人的世界观，也反映了一个人的素质。其实，我们随时都在推销自己，让上司了解，让同事接受，让亲人理解，要把我们自己对人和事的态度在他人面前展现出来，这本质上是在推销，推销不好，也不会有好的结果。当然，我们也可通过其他行为来表达这些想法、态度，但那往往需要太多的时间，甚至还会招至误解。所以，口头表达，直接推销，来得最快，也最容易让人接受。

李先生是一家进出口贸易公司的华中区老总，以前，他并不重视口才的训练，但也能够把工作做得很出色，他曾经是公司连续五年的销售总冠军。很多人说他为人低调，不爱在大庭广众发言，其实他是恐惧当众说话。李先生很羡慕那些能在公众场合口吐莲花，说话滔滔不绝的人。但羡慕归羡慕，李先生并没有把它放在心上，没有有意识地提高自己的口才，认为与自己无关。因为，在面对单一客户的情况下，李先生凭借广泛的专业知识，足以应对。

当上总经理后，李先生被邀请出席各种各样的大会，每次大会都需要他当众发言。有时候，李先生借故推托，有时候让自己的助理代替自己去说，但是一次两次可以，不可能总是这样。于是，李先生参加了口才培训班，经过一段时间的努力，他终于可以做到当众讲话应对自如了。

西方世界把“舌头、金钱、原子弹”列为三大武器。科技的发展，使得不仅仅是面对面的交流更加频繁了，而且电视、广播、电话等现代设备向人类的口语表达能力提出了更高的要求，如果没有一定的口语表达能力，人们就无法适应这种信息社会的生活。社会的发展，要求我们不仅仅是只会“默默”耕耘的黄牛，还需要我们成为能说会道的百灵鸟。

有的人之所以不重视自己的口才，是因为他觉得自己天生嘴笨，怎么努力也无济于事。其实，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家，无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

英国前首相丘吉尔为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。还有我们都知道的疯狂英语创始人李阳，他天生就是一个能说会道的人吗?不是，他上高中的时候，连一句完整的英语都说不出口，常常遭到同学们的嘲笑。而现在呢，有几个人敢跟李阳挑战英语口语?而他靠的是什么呢?靠的是日复一日坚持不懈地把石头含在嘴里练习英语的努力!

所以，我们要有信心，一定要相信只要自己持之以恒的刻苦训练，再加上一定的方法，你的“口吐莲花”的梦想就会成真。

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