在谈恋爱中，与恋人聊天，要学会营造轻松的聊天氛围，使用幽默的言语可以缓解紧张的气氛，并能指导对方从另一个角度看问题，这才能增进感情。下面给大家分享一些关于恋爱口才技巧及方法，希望对大家有帮助。

恋爱口才技巧及方法

恋爱口才技巧1 消除过度紧张情绪

约会时不能顺畅地表达、从容应对是因为我们的情绪处于较为紧张的状态。心理学告诉人们，过度紧张导致大脑思维缓慢甚至停滞。而外在的言语是思维的结果，这样紧张的情绪状态就必然引起语言表达上的麻烦了。所以我们首先要消除这种过度紧张情绪。

为了不过度紧张，约会前就要做一定的心理调节。我们应该清楚最初的约会仅仅是谈恋爱三部曲的第一部。一般说来，“谈”是双方选择、结识的过程，“恋”是双方空间距离的缩短，表现为难舍难分，“爱”则是双方心理距离的消除，出现卿卿我我的恋情状态。既然约会仅仅是“谈”的开始，它本身就是一次选择过程。因此，我们没有理由过于看重它，而给自己增加心理压力，心情的放松更有利于我们应对自如。

在约会过程中如果仍然出现过度紧张情绪，可以给自己一个心理暗示。大家都知道自己是来干什么的，对方可能比我还紧张，也很不自在，没有过多的精力来注意我的言行，越轻松就越能发挥“水平”。默念这些暗示语之后，我们的心情就会平静多了，语言表达也就利索起来了。

恋爱口才技巧2. 掌握好时间

约会时因为一次“冷场”，往往会给双方带来较为严重的负面心理积淀，这种负面心理会化作一种沮丧、退缩的行为，从而进一步影响以后约会的语言表达能力。这样，连锁式地积累下来，即使你有着很好的口才，约会时也会变得沉默寡言起来。因此，我们提倡在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时间不要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感觉，同时，约会时话题多且新鲜，也有效地防止了“冷场”。 所以，保持距离，保持神秘感，是约会时的一种技巧。“谈”的阶段，不要太粘乎。

恋爱口才技巧3.共同参加活动

约会时尽可能安排一些活动，比如一起去上课(特别是上我们的口才培训课程)、打网球、参观艺术展、郊游等等。从心理学观点看，有活动相伴，人的机体会得到有效的放松，从而达到缓解脑神经的抑制过程，开拓思维，轻松表达的目的。这样说我们可能更容易理解，我们常常看到少女约会时总要拿条手绢在手里摆弄不停;男士谈判时遇到棘手的问题往往要不停地踮脚等，这些都是因为内心紧张焦虑、心理失衡导致的。不平衡的心理蕴藏着机体的内在躁动，它必须通过外在的活动释放出来，才能使心理恢复平静。可见，约会时有意识地安排一些活动，可以防止心理紧张，让我们轻松自如地谈吐，愉快而又不失雅趣。

恋爱口才技巧4.选择好场景

在初次约会中，要选择合适的场景。为了开阔思维，容易找到话题，而避免出现“冷场”，要尽可能地选择“边走边说”的方式。不要在僻静的房子里，也不要在冷清的公园一角。话题的多少往往与周围信息量有关，双方守在一个静谧的氛围里，自然只能双目间或一轮而了无生气。而“边走边谈”便可以从街面上闪烁的霓红灯、过往的人群、耳边的音乐，接踵而至的告示，甚至路边小摊上惹人喜欢的小饰品上得来谈资，这样一旦你谈得没话谈了，周围的信息刺激又让你们轻松获得新的话题。

恋爱口才技巧5.制造轻松愉快的气氛

消除双方因过多顾虑而带来的过于谨慎的言谈是非常必要的。同时，因为气氛和谐，对方的自然参与会给谈话的话题选择提供机会和灵感，从而有了你发挥口才的便利条件。

恋爱口才技巧6.避免唱单簧

约会时，不管哪一方，即使你有出类拔萃的口才，唱单簧也是不成功的。只有双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因此事先可以准备一些问题，通过适当的问话来打开对方的话匣子，或事先了解到对方的兴趣爱好，自己也补充这方面的知识，在约会中好共同探讨。

和恋人说话的沟通技巧

1. 营造轻松的聊天氛围

在交流中，幽默和笑话的产生的效果远大于严肃生硬产生的效果。幽默可以缓解紧张的气氛，并能指导对方从另一个角度看问题。

2. 重视对方的非语言行为

有时，衡量交流的有效性并不取决于我们在谈论什么，而取决于我们如何谈论。非语言行为的运用非常重要，把握自己说话的语调，重视眼神的交流，还有尽可能地保持一个中立的立场。

3. 不要跑题

有时，正常的聊天将会升级为争论，也将偏离主题，甚至开始人身攻击，因此在聊天时始终要保持不要偏离方向，这样也是对彼此的尊重。

如果偏离了主题并开始感到不适时，不妨停止它，再讨论下去也是很伤感情的。

4. 注意选择的话题

许多人在生活中并不够包容和豁达，为了某些效果，常常说一些“善意的谎言”，万一小谎言变成大谎话，善意的变成恶意的。

你知道吗?对方很想听你的陈年往事，听你曾经的辉煌和沮丧，以及你对你们未来的想法，如果足够坦诚，并不会有什么恶果的。

5. 学会倾听

学会倾听是一种老生常谈的沟通技巧，但是真的可以做到吗?当我们的对话达到更深层次时，就很难撇开自己的观点，去听对方说。但是如果不让对方说个痛快，你说得再多对方也不想听，那你们的交谈有进行下去的必要吗?要强迫自己去听，而且适当的恭维也是必要的。

6. 学会适当地妥协

有时为了证明自己是对的，往往会不顾对方的感受而歇斯底里、喋喋不休，不肯让步。

这个时候应该提醒自己冷静下来，进行适当地妥协，这样才缓解聊天带来的“硝烟”。

男孩子谈恋爱说话的技巧

1. 奇思妙语

与女生聊天机智风趣，谈吐幽默，灵感的火花常常在只字片语中迸发。这个技巧不仅可以吸引女生的喜欢，而且在生活中不论走到哪儿都受人欢迎。

2. 善于倾听

一个善于静静聆听的人，必须是一个思想丰富，有缜密见识和品行、有谦虚柔和性格的人。

女生比男生话多，这是性别差异。恋爱初期是男生说女生听，热恋期就成了女生说男人听。和女生交往，善于倾听是赢得芳心的一大利器。

3. 随机应变

与女生相处时，要能在一秒钟内正确地分析当前状况的利弊，并设法找到理由为自己辩解，巧妙应变。

4. 妙语反诘

不仅要能说，而且还要会听。女生说的往往只是为了说话，没有胡说八道的依据。有时恋人会被纠缠，抓住机会提出各种问题加以反诘，妙语反诘不但不会伤感情，还会让女生觉得你很机敏，从而不但能赢得“论辩”的胜利，还会赢得钦佩赞许。

5. 说服力强

了解人性，洞察心思，理解为要，掌控大局，成功说服。必须要非常清楚地了解对方的思想、感觉、看法，谈身边的事如数家珍，能替她指点迷津，并能把那些和她不同的或相反的意见推倒移开，使谈话过程照着自己设计的方案和计划向前走。

6. 趣味幽默

有趣幽默的人很少遵循逻辑规律，相反经常使用怪异的理论或类似的诡辩手段使对方如坠五里雾中。打趣话、俏皮话、笑而不谑的话连续不断，这样的男生，怎能不令女生为之倾倒?

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