当今的社会是一个倡导男女平等的社会，而在沟通中也不能带有半点的“性别歧视”，但是我们必须承认“男女有别”，男性和女性的心理特征有很大的差别。下面给大家分享一些关于异性交往中的沟通技巧，希望对大家有帮助。

异性交往中的沟通技巧

1、轻松的气氛很重要

在沟通中，幽默和玩笑产生的效果远远大于严肃生硬产生的效果。幽默能使趋于紧张的气氛缓和化，也能引导TA用另外一个视角看问题。生活本身并不轻松，何必搞得更累呢?

2、重视TA的非语言行为

有的时候，衡量沟通的成效并不看我们谈了什么，而是我们如何去谈的，非语言行为的运用非常重要。把握你说话的语调，重视眼神的交流，还有尽可能的保持一个中立的立场。

3、不要跑题

有时候讨论会升级成争论，而且还会偏离主题，甚至开始人身攻击，所以时刻要保持沟通不要跑题，这样也是对彼此的尊重。如果偏离了主题开始有些不快的时候，不妨叫停，再讨论下去也是很伤感情的，还不如去睡一觉，醒来后世界还是新鲜的。

4、话题很重要

很多人在生活中并不够包容和豁达，为了某些效果，常常说一些“善意的谎言”，终于小谎言变成大谎话，善意的变成恶意的。你知道吗?你的TA很想听你的陈年往事，听你曾经的辉煌和沮丧，以及你对你们未来的想法，如果足够坦诚，并不会有什么恶果的。

5、闭嘴，听TA说

学会倾听是一个老生常谈的沟通技巧，但是你真的能够做到吗?当我们的谈话进入到深层次的时候，我们很难抛开自己的观点，去听TA说，但是如果你不让TA说个痛快，你说的再多TA也不想听，那你们的交谈有进行下午的必要吗?要强迫自己去听，而且适当的恭维也是必要的。

6、沟通不只是面对面

沟通并不仅仅是面对面的谈话，还包括其他心灵交流的行为。有时候生活中的一些问题让你难以启齿和TA面对面沟通，因为会担心被拒绝，担心引起争论，但是你通过E-mail可以先把自己的观点完整得表达给TA，或者通过电话，运用非常的手段会让TA体谅你对待这个问题的心情的。

7、妥协不可耻

为了证明自己是对的，我们往往不顾对方的感受而歇斯底里、喋喋不休。都坚持自己是对的，都不肯让步，于是硝烟顿起。这个时候你应该提醒自己冷静下来，这是你想要的完美的两性关系吗?你觉得让TA承认你是正确的的重要性远远大于让TA感到幸福和快乐吗?如果真是这样的话，那你也没有必要去找一个伴侣了。

恋爱口才：恋人之间怎样道歉

1、表现出你的后悔。

很简单，“我感觉糟透了。”“我昨晚都没睡好。”

2、答应以后不再犯。

“从现在开始，我凡事都跟你商量;我不会再重蹈覆辙了。”

3、你要负全责。

简单地为自己解释一下，不要为自己辩解开拓，也不要太啰嗦，可以说：“我当时压力很大，影响了我的判断力，但是，这都是借口，仍然是我的错。”

4、不要对对方有什么期望。

道歉和得到原谅是两个没有必然联系的事情，道歉像是你在门口留下个礼物，并且希望对方喜欢，期待被原谅想是让对方对你送的礼物表示感谢。

5、用肢体语言表达。

把手臂放下，看着对方的眼睛，上身靠近他(她)，你不是要保护你自己，不是要索取什么，不要考虑你自己，你是要付出，给他(她)安慰，安全感，抚平你给他(她)带来的伤害，道歉是一种给予。

6、引起对方的共鸣。

“我可能无法想象你所受到的伤害和困扰，肯定很糟吧?”

7、让对方发泄出来。

这是整个道歉过程中最关键的一步，如果你做错了，那么一切都完了，当受到伤害的对方说：“是啊，都怪你，你是个笨蛋，你看你像个弱智!”正常情况下，你可能想要反驳，骂回去，甚至比他(她)更过分，可是你不能!深呼吸，你必须让他(发泄)出来，这是你们和解的必经阶段。

分手后太难受怎么办

对待分手的方法一

时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。

“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”千万不要因为一次感情的失败就拒绝接受新的感情，要对自己有信心，要以积极的心态去面对感情问题，相信属于自己的那份爱情终究会到来。

换个工作，换个城市，重新认识不同的人和事，结识一群全新的小伙伴们。把自己有限的精力投入到新工作中，会收到意想不到的效果。你会发现，分手不过是丰富一下自己的阅历罢了，一段时间后，你还可以云淡风轻地讲述自己那段恋情，全然置身事外。

在人的一生当中，失恋是必修课，每个人失恋的次数是不同的，原因也多种多样，当一段爱情走到尽头的时候，我们剩下的只有无能为力，不爱的那个阔步向前走去，剩下不舍得放手那个肝肠寸断。

对待分手的方法二

与过去挥手说再见了，从痛苦中解放出来了，可以尝试一段新的恋情。人不必吊死在一棵树上，失去了一棵树，你拥有了整片森林可以选择。请勿还未从分手的阴霾中走出来就投入到新的感情，为了疗伤的恋爱没准会在你的旧伤上添加新伤。同时请做一个对自己对他人负责任的人，走出阴霾，在下一个路口遇见更好的他。

随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。

别认为你爱上的那个人和别人不一样。当你们分手后你会觉得自己简直像个傻瓜。每个男人都会在女人的面前呈现出他想让你看到的那一面，至少大部分的男人在没结婚前的时候心机都是会比女人重一些些的，面子和别的事情会和你一样重要。而女人不一样，恋爱大如天，所以，女孩，当你失恋后，别认为，这一切都OVER了~你的美好的世界往往才刚刚开始!

当爱情走到尽头的时候，被分手的那个人不舍得放弃，自信心遭受到严重的打击，不停地反省自己到底哪里不好，对方为什么要抛弃自己，开始不断的质疑自己，让自己痛苦不堪。

对待分手的方法三

年轻女生犯错误还好，可是如果到了20岁以后的年纪了，失恋后喝喝酒，撒个野，也就罢了。如果再闹个什么傻事，就像个泼妇一样的情况，只会让你更像个傻子。人要学会从一个低谷中爬起来的勇气，才能让你更认真的生活，如果他带给你的只有痛苦，那么就让他 just go away!不要用别人的错误来惩罚自己。

请你记得，不管为什么失恋了，请不要过度的否定自己，认真思考这段爱情中存在的问题，如果有自己的错误，努力改正，不要把错误都归到自己身上，一段感情走到了尽头，是两个人的问题，并不是一个人的错。

如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。

有一些人失恋了，就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少，但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。

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