近义词：不知所措意乱心慌心烦意乱方寸已乱面无人色惊惶失措胆颤心惊惴惴不安意乱心忙怦怦直跳

反义词：心旷神怡满不在乎从容不迫泰然自若处之泰然心平气和

词语解释

心慌意乱[ xīn huāng yì luàn ]

⒈  形容心里着慌，乱了主意。

例孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。——清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》

英be confused; be alarmed and nervous;

引证解释

⒈  内心惊慌，思绪紊乱。

引《初刻拍案惊奇》卷六：“卜良 被咬断舌头，情知中计，心慌意乱，一时狂走。”
《儿女英雄传》第二六回：“姑娘此时心慌意乱，如生芒刺，如坐针氊。”
陈残云 《山谷风烟》第三二章：“敌人看到我们处处都是人，定然心慌意乱，随处乱窜。”

国语辞典

心慌意乱[ xīn huāng yì luàn ]

⒈  心中慌乱无主。也作「心忙意急」、「意乱心慌」。

引《初刻拍案惊奇·卷六》：「原来卜良被咬断舌头，情知中计，心慌意乱，一时狂走，不知一个东西南北。」
《儿女英雄传·第二六回》：「姑娘此时心慌意乱，如生芒刺，如坐针毡。」

反心旷神怡