近义词：不知所措张皇失措措手不及湿魂洛魄丧魂落魄惊慌失色焦头烂额惊愕失色束手无策战战兢兢手忙脚乱自相惊忧六神无主失魂落魄面无人色忐忑不安胆颤心惊焦急旁徨手足无措目瞪口呆惶恐不安狼狈不堪惊惶失措自相惊扰仓皇逃窜临阵脱逃

反义词：处处泰然坦然自若若无其事满不在乎不慌不忙安之若素神色自若临危不惧从容不迫泰然自若谈笑自若处之泰然成竹在胸神色自诺镇定自若从容自若稳如泰山

词语解释

惊慌失措[ jīng huāng shī cuò ]

⒈  害怕紧张，以至不知所措、失去常态。

例把我吓得惊慌失措。

英out of one's wits;

引证解释

⒈  同“惊惶失措”。

引魏巍 《东方》第四部第十一章：“郭祥 他们乘势一阵猛打，惊慌失措的敌人已经忘了抵抗，只顾往坦克上乱爬。”
陈登科 《赤龙与丹凤》第一部九：“我们若是惊慌失措，必然要动摇军心。”

国语辞典

惊慌失措[ jīng huāng shī cuò ]

⒈  惊恐慌张不知如何是好。也作「惊惶失措」、「惊惶无措」。

引《野叟曝言·第七四回》：「故太祖惊慌失措，而禅诏出诸袖中。」

近战战兢兢

反不慌不忙 泰然自若 处之泰然 从容不迫 悠然自得