首先，我们需要了解"this"和"that"的基本用法。"This"通常用来指代距离说话者较近的人或事物，而"that"则用来指代距离说话者较远的人或事物。例如：

- This book is interesting. (这本书很有趣。)

- That car is expensive. (那辆车很贵。)

在这些例子中，"this"和"that"分别用来指出说话者近距离和远距离的对象。

接下来，我们来看一些更复杂的用法。"This"和"that"都可以用来指代已经提到或将要被提到的人或事物。例如：

- I mentioned this problem earlier. (我之前提过这个问题。)

- Can you pass me that magazine? (你能把那本杂志递给我吗?)

此外，"this"和"that"也可以作为关系代词，用来引导定语从句，对先行词进行修饰。例如：

- This is the house that Jack built. (这是杰克建造的房子。)

这里的关系代词"that"指代先行词"house"并在定语从句中充当谓语动词"built"的宾语。

再者，"this"和"that"还可以作为指示代词，用来指向某个特定的情况或者概念。例如：

- This will be our last meeting for a while. (这将是我们在一段时间内的最后一次会议。)

- That was a close call. (那真是千钧一发。)

这里的第一句话用"this"来指向将来的某件事情（最后一次会议），而第二句话用"that"来指向过去发生的紧张时刻。

最后，我们来谈谈"this"和"that"作为反义词的情况。虽然它们在很多情况下都各司其职，但在指示距离的时候，它们确实形成了对比。"This"通常指的是靠近说话者的物体，而"that"则是远离说话者的物体。这种对立体现了它们作为反义词的关系。

总结一下，虽然"this"和"that"在功能上有很多相似之处，比如都可以作为指示代词、关系代词等，但它们的核心差异在于对距离的指示。"This"倾向于指代近处的人或事物，而"that"则倾向于指代远处的人或事物。这就是它们作为反义词的基础所在。

在日常交流和书面表达中，正确使用这两个代词能够使我们的语言更加准确和生动。通过对它们用法的深入了解和实践，我们可以更好地掌握英语这一美妙的语言。