工作总结是对一段时间内工作成果的总结和反思，是为了总结经验、发现问题、改进工作而进行的一种形式化的表达。下面是一份工作总结写作的规范技巧和例文：

一、规范技巧：

1.清晰明了：工作总结需要表达清晰、简明扼要，不需要复杂的词汇和长句，避免使用行话和专业术语。

2.结构完整：文章应该包括引言、主体和结尾三个部分。引言部分可以简要概述工作背景和目标；主体部分可以分点列举工作内容和成果；结尾部分可以总结收获和提出展望。

3.重点突出：工作总结需要突出主要内容和亮点，可以使用加粗、斜体、引用等方式进行标注，以便读者快速浏览和理解。

4.客观真实：工作总结需要客观、真实地反映工作成果和问题，不应该夸大或掩盖实际情况。

5.语言简练：工作总结需要语言简练、通俗易懂，避免使用过多的修饰词和虚词。

二、例文电子书：

工作总结

引言：

经过三个月的紧张工作，我向大家总结一下我的工作成果和收获。

主体：

1.完成了公司项目X的开发工作，包括需求分析、系统设计、编码和测试等环节。通过与团队成员的密切合作，最终按时交付了高质量的产品，得到了客户的好评。

2.参加了一次行业研讨会，对最新的行业动态和前沿技术有了更深入的了解。通过与其他专家的交流，拓宽了自己的思路，为公司的技术发展提供了新的思路和方向。

3.主导了一个小组的日常工作，通过有效的团队协作和沟通，成功解决了一些困扰我们的问题，提高了团队的工作效率和成果。

4.参与了一项创新项目，提出了一种新的解决方案，并成功地实施了。该方案节省了成本和时间，为公司带来了可观的经济效益。

结尾：

通过这段时间的工作，我深刻地认识到了团队合作的重要性和能力的提升。下阶段，我将继续努力，进一步提高自己的工作能力，为公司的发展做出更大的贡献。

以上是一份简单的工作总结例文，通过引言部分的背景介绍，主体部分的工作成果列举和结尾部分的总结展望，将整个工作过程和收获都进行了概括性的体现。读者可以根据自己的实际工作情况进行修改和补充，使得工作总结更加贴切和具体。