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三年级下跳绳标准教学设计

时间:2020-05-06 作者:DMW 字数:2600字

标准教学设计:三年级下跳绳

一、教学目标:

1. 学会基本的跳绳动作,如单脚跳、双脚跳、交叉跳、跳绳站立等。

2. 提升学生的跳绳技能和协调能力。

3. 培养学生的团队合作和竞争意识。

二、教学准备:

1. 跳绳工具:跳绳绳、标记物(如绳结或彩带)。

2. 教学场地:宽敞的操场或体育馆。

三、教学过程:

第一课:跳绳基本姿势和技巧

1. 引入(5分钟):老师向学生介绍跳绳的好处和意义,激发学生的学习兴趣。

2. 示范(10分钟):老师示范跳绳的基本姿势和技巧,让学生明确目标。

3. 练习(20分钟):让学生自由练习基本姿势和技巧,老师巡视指导。

4. 游戏(10分钟):进行跳绳竞赛,激发学生的参与热情。

第二课:单脚跳绳

1. 引入(5分钟):回顾上一节课的内容,并介绍单脚跳绳的好处。

2. 示范(10分钟):老师示范单脚跳绳的姿势和技巧。

3. 练习(20分钟):学生分组进行单脚跳绳训练,老师巡视指导。

4. 游戏(10分钟):进行单脚跳绳竞赛,考察学生的技巧和坚持力。

第三课:双脚跳绳和交叉跳绳

1. 引入(5分钟):回顾上一节课的内容,并介绍双脚跳绳和交叉跳绳的好处。

2. 示范(10分钟):老师示范双脚跳绳和交叉跳绳的姿势和技巧。

3. 练习(20分钟):学生自由练习双脚跳绳和交叉跳绳,老师巡视指导。

4. 游戏(10分钟):进行双脚跳绳和交叉跳绳竞赛,巩固学生的技巧。

第四课:跳绳站立和合作练习

1. 引入(5分钟):回顾上一节课的内容,并介绍跳绳站立和合作练习的好处。

2. 示范(10分钟):老师示范跳绳站立和合作练习的姿势和技巧。

3. 练习(20分钟):学生进行跳绳站立和合作练习,老师巡视指导。

4. 游戏(10分钟):进行跳绳站立和合作练习竞赛,培养学生的团队合作意识。

五、总结回顾:

1. 复习(10分钟):让学生回顾所学的跳绳动作和技巧。

2. 知识点总结(5分钟):让学生总结跳绳的好处和技巧。

3. 教学反思(5分钟):学生和老师共同反思教学过程,提出改进意见。

六、教学拓展:

1. 继续练习以上跳绳动作,提高技能水平。

2. 引导学生尝试更多的跳绳变化,如交叉腿、跨绳等。

3. 让学生参与校内外的跳绳比赛,锻炼竞技能力。

注:以上教学设计可根据实际情况进行调整和修改,以满足学生的学习需求和教学要求。