教学目标：

1. 理解机械能的概念和计算方法；

2. 了解机械能转化和守恒的原理；

3. 能够应用机械能转化和守恒的原理解决实际问题。

教学重点：

1. 机械能的概念和计算方法；

2. 机械能转化和守恒的原理。

教学难点：

1. 机械能转化和守恒的原理的理解和应用；

2. 解决实际问题时的思维方法和步骤。

教学准备：

1. 教学课件；

2. 黑板、彩色粉笔；

3. 课堂实验用具：弹簧、小球、木板、游标卡尺等；

4. 图书馆或互联网资源。

教学过程：

Step 1：导入与新课导入（5分钟）

通过展示一张能量相关的图片，引起学生的兴趣，提问学生对机械能的了解，并引导学生思考为什么放飞的竞技风筝可以一直上升等问题，激发学生对机械能的好奇心。

Step 2：知识讲解（15分钟）

1. 介绍机械能的概念和计算方法，包括势能和动能的定义和计算公式；

2. 演示机械能转化的实验，例如用弹簧和小球进行实验，观察小球在不同高度下的势能和动能；

3. 讲解机械能守恒定律的原理和应用，包括机械能守恒的基本公式和解决实际问题的思路。

Step 3：实验操作（20分钟）

分组进行实验操作，每组根据老师提供的实验器材和指导，通过测量和计算，验证机械能守恒的原理和应用。教师在实验过程中引导学生观察实验现象、总结实验规律，并帮助学生掌握实验方法和数据处理的基本技巧。

Step 4：知识总结和巩固（15分钟）

1. 板书总结机械能的定义、计算方法、转化和守恒的原理；

2. 配合示例讲解，引导学生进行反思和思考，巩固所学知识。

Step5：拓展练习（15分钟）

学生进行小组或个人练习，完成教师提供的机械能的计算和应用题目，并在课堂上交流并讨论答案。

Step 6：课堂总结（5分钟）

对本节课所学内容进行总结，强调机械能的重要性和应用，并展望下节课将学习的内容。

教学延伸：

可以要求学生阅读相关的物理书籍或上网查找相关资料，进行自主学习和探究，拓宽知识面。

教学评价：

教师在课堂上观察学生的学习积极性和参与度，及时给予肯定和鼓励，对学生提出的问题进行及时解答和指导；通过课堂练习和实验结果评估学生的掌握情况，以及对主要概念和计算方法的理解程度。